當體檢時(shí)被查出脂肪肝，你的心情是怎樣的？

是該吃吃該喝喝？還是提心吊膽，痛改前非，規律生活？我想，大多數人都沒(méi)把它當回事吧！甚至想：這種病很多人都有，不痛不癢的怕啥。

其實(shí)，脂肪肝有很多危害，甚至會(huì )大幅提高人的死亡風(fēng)險。

2020年發(fā)表在胃腸道頂尖雜志《GUT》上的一項研究發(fā)現：與對照組相比，脂肪肝患者全因死亡風(fēng)險增加93%，即使是輕度脂肪肝，全因死亡風(fēng)險也增加了71%！

脂肪肝是怎么引起的

脂肪肝，是指肝細胞里面中性脂肪甘油三酯的過(guò)度沉積。形成原因主要涉及以下兩方面：

所以簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)脂肪肝的成因，是因為肝細胞的脂肪合成增多，轉運出肝的能力下降。

  如何判定脂肪肝呢？  

正常人肝臟中脂肪含量3%-5%，但是其重量超過(guò)5%時(shí)，肝細胞就會(huì )脂肪變性，形成脂肪肝。

按肝內脂肪沉積的量可以分為輕、中、重三度。

體檢時(shí)B超單上描述的脂肪肝，一般都是指單純性脂肪肝，即肝細胞由于脂肪堆積而發(fā)生脂肪變性，最終形成肝臟脂肪變性。

當肝細胞被撐到一定程度后，就可能破裂壞死，出現肝損害，也就是常說(shuō)的脂肪性肝炎。

此時(shí)，如果不及時(shí)治療的話(huà)，肝臟可能進(jìn)一步開(kāi)始纖維化，慢慢出現肝硬化，最終部分人可能進(jìn)展為肝癌。

當肝臟出現問(wèn)題時(shí)，其相應的代謝、轉化和解毒等功能也會(huì )受到影響，并出現代謝綜合征，可能誘發(fā)糖尿病、肥胖、高血壓及心腦血管等疾病。

哪些人需要警惕脂肪肝

大多數脂肪肝是沒(méi)有癥狀的，只有極少數人會(huì )出現乏力、困倦、口干苦等癥狀，不痛不癢的自然容易讓人忽視。所以特別是你有肥胖，有2型糖尿病，或者有兩項及以上的代謝心血管危險因素，就提示需要去檢查是否存在脂肪肝了。

另外就是有乙肝病毒慢性感染的個(gè)體，還有近期體重快速增加、腰圍增粗的群體，這些人都要第一時(shí)間去醫院做檢查。

一般情況下超聲只能觀(guān)察到肝細胞被“撐大”的狀態(tài)，所以想進(jìn)一步了解肝臟情況，就需做血液檢查，并關(guān)注肝功能轉氨酶是否有升高：

很多肝病都可能導致這三個(gè)指標升高。所以一旦升高，就要引起警覺(jué)，并前往專(zhuān)業(yè)醫院就診。

有可能。越早介入治療，越有望恢復。

脂肪肝分為：?jiǎn)渭冃灾靖?、脂肪性肝炎、脂肪性肝纖維化、肝硬化這幾個(gè)階段。

對于單純性脂肪肝來(lái)說(shuō)，如果積極治療（包括通過(guò)改變飲食習慣、加強運動(dòng)來(lái)控制體重，戒煙戒酒等），可完全恢復。

對于脂肪性肝炎來(lái)說(shuō)，如果能及早發(fā)現、積極治療，大多數可以恢復正常。

如果不及時(shí)治療，任其發(fā)展，在 10～15 年內部分脂肪肝患者會(huì )發(fā)展成為脂肪性肝纖維化及肝硬化，一些老年患者還會(huì )發(fā)生肝細胞癌，造成嚴重后果。

所以脂肪肝的早期發(fā)現、積極治療，是預防脂肪性肝硬化發(fā)生的根本措施。