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    為什么得腎病的人越來(lái)越多?得在這幾個(gè)方面找找原因
    時(shí)間:2024-07-25 瀏覽次數: 次

    《中國實(shí)用內科雜志》刊發(fā)的“慢性腎臟病篩查診斷及防治指南”的數據顯示,中國成人慢性腎臟病患病人數達1.3億,全國平均每10個(gè)成人里面就可能有1名慢性腎臟病患者,是癌癥患者的數十倍,其中發(fā)展為終末期腎臟病的患者接近3000萬(wàn)。

    然而人們對慢性腎病的知曉率僅僅為12.5%左右,絕大多數患者是在“不知”中失去了腎功能。

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    常見(jiàn)的腎臟疾病有哪些?


    腎臟疾病的分類(lèi)方法很多,以時(shí)間為界,當各種原因引起的腎臟結構或功能損害超過(guò)3個(gè)月時(shí)即稱(chēng)為慢性腎臟病,損害往往已無(wú)法逆轉,只能盡量保護剩余的腎單位,延緩腎臟病的進(jìn)展;反之則為急性腎臟病,及時(shí)去除病因或危險因素,腎功能也許還有“挽救”的余地,甚至“逆轉”的可能。

    以病因區分,腎臟病又可以分為原發(fā)于腎臟的疾病(原發(fā)性腎臟?。?/span>如腎小球腎炎、腎病綜合征、多囊腎,腎盂腎炎等,和繼發(fā)于全身系統損害的腎臟病(繼發(fā)性腎臟?。?/span>如糖尿病腎病,高血壓腎損害,痛風(fēng)性腎病,狼瘡性腎炎,藥物性腎損害,骨髓瘤腎損害,乙肝相關(guān)性腎炎等等。腎臟的病因繁多,也可能合并多種慢性病或危險因素,治療時(shí)需要有的放矢,兼顧治療效果的同時(shí)避免藥物的腎臟損害。


    腎臟出問(wèn)題的訊號


    腎是人體重要的代謝器官,和人體廢物排放、體液平衡、內分泌調節等息息相關(guān)。換句話(huà)說(shuō),一旦腎出現問(wèn)題,身體各處都可能響起警報。

    ? 尿液異常

    腎臟是生成尿液,排泄尿液的重要器官,腎不好的患者會(huì )存在排尿異常的現象,常見(jiàn)尿量改變、尿頻率改變、尿色改變、尿味異常等。

    患者可出現血尿,嚴重時(shí)可以出現洗肉水樣顏色的尿液,以及尿頻(尤其是夜間頻繁排尿)、尿急、尿痛,尿中出現白細胞、白蛋白增加(即尿中泡沫變多)。

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    當患者出現腎功能損害引起的腎衰竭時(shí),腎小球濾過(guò)率降低,液體通過(guò)腎臟代謝障礙,在組織間隙積聚,可引起少尿、無(wú)尿、水腫等癥狀。

    ? 水腫

    腎臟是排泄水、鈉的主要器官,當腎功能出現異常后,腎臟排泄功能減退,導致體內水潴留,出現身體水腫。

    ? 腰疼

    腎臟組織里沒(méi)有神經(jīng)末梢,不會(huì )感覺(jué)到疼痛,但如果是急性腎炎、急性腎炎綜合征、急性間質(zhì)性腎炎、急性腎小管壞死等急性腎病時(shí),腎臟會(huì )突然擴張,刺激到包膜,導致腰疼。

    腎臟病導致的腰疼位置在肋骨下一點(diǎn),會(huì )有隱隱的脹痛和酸疼,無(wú)論什么動(dòng)作都不能緩解。

    ? 乏力

    當腎臟出現排泄障礙時(shí),水分與電解質(zhì)無(wú)法及時(shí)排出體外,可導致代謝紊亂,患者易感到困倦、乏力,同時(shí)還可出現進(jìn)食差、食欲不振、嘔吐等癥狀。

    另外,當腎不好時(shí),多種激素的降解和排泄會(huì )受阻,分泌促紅細胞生成素減少,可導致貧血,而長(cháng)期貧血可以造成供血不足,使患者容易出現疲乏困倦的癥狀。

    ? 皮膚暗沉

    腎不好往往影響著(zhù)人的精氣神,腎功能正常的話(huà),身體代謝的毒素和垃圾就能很好地排出體外,否則氣血運行不暢則容易導致黑色素沉淀。

    當腎功能出現異常時(shí),尿毒素長(cháng)期在皮下蓄積后,可使患者體內的黑色素產(chǎn)生增多,從而導致黑色素沉著(zhù),出現皮膚暗沉的情況,如眼圈發(fā)黑、臉色晦暗、沒(méi)有光澤等。


    哪些行為容易引發(fā)腎病


    01

    ● 經(jīng)常憋尿


    在尿液內除了水分之外,還有很多的代謝產(chǎn)物,比如尿酸、肌酐等。在排尿的過(guò)程中,可以把這些代謝產(chǎn)物全部都排泄出去,從而起到身體排毒的效果。
    如果長(cháng)時(shí)間有憋尿的現象,很容易誘發(fā)膀胱炎,炎癥會(huì )跟隨著(zhù)尿液一直進(jìn)入到腎臟之中,對腎臟健康造成影響,并且后期出現腎結石、腎炎、腎衰竭的幾率也會(huì )上升很多。

    02

    ● 口味太重


    腎臟可以代謝日常飲食中95%左右的鹽分
    ,如果吃得太咸,將會(huì )加重腎臟的負擔,使腎臟受損。
    而且,鹽中含有的鈉具有親水性,會(huì )使水分難以排出,引起水腫,進(jìn)一步加劇腎臟損傷。

    高鹽飲食還可能引起蛋白尿、腎結石、腎性骨病等。
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    ● 長(cháng)時(shí)間濫用藥物


    很多藥都具有腎臟毒性,如部分抗生素、解熱鎮痛藥、中草藥、保健品或偏方等,不遵醫囑亂吃亂用容易導致不可逆的損害,引起腎功能不全。調查數據顯示:約25%的腎功能衰竭與濫用藥物有關(guān)。

    04

    ● 熬夜、過(guò)度疲勞


    長(cháng)期熬夜、過(guò)度疲勞是腎臟疾病的高危因素,據統計,約有70%的腎炎病人發(fā)病與長(cháng)期過(guò)度勞累有關(guān)。
    人如果長(cháng)期處在疲勞狀態(tài)下,容易造成身體抵抗力下降,讓細菌和病毒有機可乘,易引發(fā)腎臟損害,出現腰酸腰痛,下肢、眼瞼水腫,蛋白尿等現象。

    此外,腎主骨生髓,腦為髓之海,如果長(cháng)期用腦過(guò)度也容易傷腎。

    05

    ● 過(guò)度吸煙、喝酒


    很多人認為抽煙喝酒對腎臟健康沒(méi)有多大的影響,其實(shí)這種想法是錯誤的。因為在煙草內含有芳香胺類(lèi)、丙烯醇等物質(zhì),進(jìn)入到人體血液循環(huán)后,需要經(jīng)過(guò)腎臟去過(guò)濾和代謝,從而對腎臟造成不必要的損傷。
    長(cháng)時(shí)間過(guò)度喝酒或者酗酒,同樣會(huì )對腎臟造成負擔,甚至還有可能會(huì )一起腎功能不全、腎炎等疾病。


    總的來(lái)說(shuō),腎好不好得綜合來(lái)評估,其中尿檢是最有效的方法之一。對于大多數人來(lái)說(shuō),通過(guò)做一些基礎檢查,就能對身體狀況有了基本了解,發(fā)現疾病前兆。

    在養護腎臟方面,要盡量做減法:少喝酒、少吃保健品和三低飲食,這樣才保護好腎。


    來(lái)源:有來(lái)醫生、武漢協(xié)和醫院
    由艾康生物整理發(fā)布
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